季有春夏秋冬，月有阴晴圆缺。人有悲欢离合，也有生老病死。

人生在世，短短几十载，若无凶无险能平安终老已是幸事。而即使这一生平平顺顺，无大风大浪，也总难免小病小痛的折磨。生而为人，总要历经病痛折磨。

花开的时候争奇斗艳，香气袭人，看到这般生机勃勃的景色，是很难想象不久的时日后，就会是落英缤纷、萧瑟凋零；年少的时候意气风发，青春洋溢，处在这样如花似玉的年纪，是很难相信似水的流年里，终是会疾病缠身，蹒跚佝偻。

是的，我们只是尘世里一个普通的生命体，会成长会死亡，会健康也会病倒。就像是春生秋落的树叶，也像朝升夕沉的太阳，那么短暂，又那么美好。可是，就因为叶知道也会落，所以才拼命地绿，光知道会消散，所以才争分夺秒地燃烧。

可是，人呀！好像总是沉溺美好。抓住一件东西的时候就不肯放手，不惜一切代价要拥有，好像自己永远都不会病，不会倒，不会消失。

于是，遇到美味的食物就难以松口，不管能否消化，无论是益是害；发现有趣的事情就难以闭眼，不管是否伤眼，任其精神恍惚。好像身体是向别人借来的，不必小心翼翼。

然而，也才会这样。

总是也要等到身体罢工，健康缺席的时候，才知道能吃能喝，能跑能跳有多好。

年纪轻轻的你我，最大的资本是青春和健康。我们没车没房，但是有活力有希望；我们无成无就，但是有青春有健康。我们有实现一切的身体条件，有争取实现的时光，有难以割舍的梦想。

等到子孙满堂的时候，最大的幸福是长寿和安康。那时候，也许有物质，有成就，有家的兴旺和事业的繁盛，但也许已经没有享受山珍海味的身体，没有陪伴子孙成长的时间，没有遥指千军的精力了。

总算明白，为什么这些年来慈祥的外婆总会对我们说：“学习成绩好不好没事儿，可是一定得把身体养好”。好像每个年迈的长者都会告诉我们身体有多重要，可能是从那些食不果腹的年代走过来，明白“留得青山在不愁没柴烧”的道理。而健康，就是座座青山吧！

总算懂得，为什么爸妈在电话里总少不了这句唠叨：“吃好点，别节约；多穿点，别冻着。不要亏待自己，好好的”。远在故里的父母不能帮我们拼未来，也不能再为我们遮风雨，远行在外，他们知道只要我们身体康健，意志不倒，那么，未来会到来，一切都有希望得到。

因为，在他们的心中，只有一个字，一个声音——

我爱你，所以，我要你健康平安；我爱你，所以，我怕你挨饿受痛；我爱你，所以，我为你买药递水。

所以，我们若懂爱，就应该明白——

因为你爱我，所以，我要防范未然，因为我也爱你；因为你爱我，所以，我要重视健康，因为我也爱你；因为你爱我，所以，我要珍重自己，因为我也爱你。

亲情、友情、爱情、健康、事业，把这五项按着在你心中从重到轻的顺序排列，你会有怎样的答案呢？

以前，我会志气满满地把事业放在第一，健康放在最后。那时候多年少无知呀！

可不久之前，我已不用考虑地将健康放在第一，它是拥有之后任何一项的基础和资本。革命这么伟大的事业的本钱都是身体，其他的，你懂的。

还会因为不想出门害怕麻烦就一碗泡面熬一天吗？还会因为放不下手中的游戏而一天不动吗？还会为了追喜欢的电视剧而熬成熊猫眼吗？还会为了完成工作靠着咖啡不眠不休吗？

暂且放下吧！天会亮的，游戏不会结束的，电视剧不会消失的，工作也是做不完的，但是疾病会不请自来的，身体真不是钢铁铸成的，双脚还是需要迈开的。拥有健康的身体，就意味着赢得更多的日夜，做更多喜欢的事情。

守得悠悠青山在，姹紫千红才会来。

好好珍重自己的身体，我们怎样对他，他便如何待我们。疾病，有则治之，无则加防。且活且珍重。

相关专题：悠悠 青山 身体 健康