破除魔障的口诀：名利食色睡如果任其发展并十分迷恋，便会产生魔障，严重危害人的身心健康。

破除魔障的简捷版的口诀：名利食色睡只要0.01分的迷恋。

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十分迷恋的追求名会产生魔障，不是只有追求名才会产生魔障。

十分迷恋的追求钱财也会产生魔障，睡眠会不好，身心痛苦。

十分迷恋的追求女色也会产生魔障，睡眠会不好，身心痛苦。

十分迷恋的追求美食也会产生魔障，睡眠会不好，身心痛苦。

所以，不要过于追求钱财，钱够花就行了。

以及，不要过于追求女色，只要一个合法妻子就够了，不要找情人。

以及，不要过于追求美食，平时吃饭只要经常吃素，少数日子吃肉就行了。

不然会有魔障。但破除魔障以后会没有魔障。你要每天睡觉以前在心里默念几遍破除魔障的口诀，就能睡眠良好。你每天晚上都要念这几句口诀，任何一夜不念这几句口诀，就会睡不好觉。

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