玩是儿童的天性，是儿童的权利。联合国《儿童权利公约》规定：“儿童有权享有休息和闲暇，从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术生活。”由此可见，玩对孩子是多么重要。孩子在快乐的时候，最容易开放思维，接受新事物。所以心语社会实践队根据小孩的实际情况，积极开展趣味大课间和户外活动。
早上10:00-10:20是趣味大课间，也是孩子们最喜欢的时刻，随着老师的一声问道：“接下来我们玩抢板凳的游戏好不好？”话音刚落，教室传出一阵热烈的欢呼声，“好！”在小朋友们的欢呼声和期待下，抢板凳游戏开始了。游戏规则是，老师播放音乐，音乐停止开始抢板凳，没有抢到板凳的就被淘汰。伴随着音乐响起，游戏开始了，刚开始小朋友们紧紧地贴着板凳慢慢地行走，眼睛圆溜溜地盯着板凳，带有强烈的占有欲。这时老师发话小朋友要快速地跑起来，游戏这样更好玩。于是小朋友们按照老师的话执行，随着小孩脚步的加快，气氛变得越来越紧张，突然音乐戛然而止，反应快的小孩抢得先机，坐在板凳上庆幸着，反应慢的就很遗憾地被淘汰了，就这样游戏继续进行着。看着小朋友们开心地笑着，玩耍着，欢声笑语充满了整个教室，让人沉浸其中，真希望时间可以在这一刻停住。
下午16:10-16:50是活动课，孩子们早已迫不及待地往外面东张西望，心早已飞到外面。下课铃一响，孩子如脱了缰的野马，飞奔向各自活动的领域。活动课是根据小孩们的志愿而参与不同的活动，有武术、手语、朗诵、舞蹈、篮球。操场上传来热烈的掌声，立马引起了大家的注意，原来是武术老师在给他们表演武术，一双双好奇的眼光，一张张专注的面孔，透视着小孩们对武术的崇拜，男孩子天生对武术就有种说不清道不明的感情。根据小孩的接受能力，老师决定教五步拳：1.弓步冲拳；2.弹踢冲拳；3.马步架打；4.歇步盖冲拳；5.提膝穿掌。从预备姿势并步抱拳开始，老师一声令下，你们都并步，紧握拳头收于腰间，站姿顶天立地，一副精神抖擞的样子。弓步冲拳，成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳，右手冲拳，刚劲有力，这一动作你们基本上都能做得正确。弹腿冲拳，重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，在这一步的时候，你们中有些小朋友站不稳，晃晃几下却依然坚持着站稳。马步架打，右脚落地，向右转体90度，一个转身，一个下马蹲，便定成左拳变掌，屈臂上架，冲右拳的架势，准、稳、超酷的背影从此印在了我的心里，当时便在想，如若你们都学会并能连贯地打出这整套传统武术五步拳，定是个个都是很酷很帅气的样子，那幅画面已经在我的脑海里浮现，很期待看到你们表演武术的身姿。歇步盖冲拳，左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳；目视右掌；你们经常是右脚向左脚后插一步后才发现“哦”错了，便马上调换过来。提膝仆步穿掌，两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手。若说在弹腿冲拳时你们就有些站不稳了，那么在提膝仆步穿掌就更加考验你们的平衡能力了，看着你们屈膝提起左腿时的左右摇晃，晃着晃着脚就无法掌控地落地歇歇，但又马上提起恢复原来的样子，并坚持到老师所要求的秒数。虚步挑掌，左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌，目视前方。你们大小不一的身影努力模仿着老师的动作，脚步却怎么也模仿不来，看起来有些拘谨，左手容易忽略是弧形状的勾手，有些小孩发现了就主动上前去指导，俨然一副小老师的样子。
时间溜得很快，一节武术课就在你们一次次地冲拳、勾手、提膝中结束了，最后来个并步抱拳，左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间，目视前方，感谢“师父”。
玩是孩子的天性和权利，在学习中融入娱乐和锻炼，必然会事半功倍。希望我们可以激发他们良好的学习兴致和留下一段美好的童年记忆，更希望他们能好好学习，快乐地成长！
撰文/林楚霞
摄影/宣传组
稿件提供：岭南师范学院体科院心语社会实践队
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