时人不大知惜福。福由人造，亦从人消。人之受用，应天地而生，盖有一定之数，倘不珍惜，随年岁递减，福尽之时，恐亦是寿尽之日。惜福者，每与日常受用，恒念物力维艰，此中皆是天地造化所加，皆是万千众生血汗所成，自当珍之惜之，饭肉蔬果，务要嚼之烂之，务要化其精髓充己血肉，一者利身体之康健，二者不负众菩萨“头目、血肉、脑髓之布施”。但不可因此之“布施”助己之贪心、杀心，不然又入歧途矣。

惜福者，方能培福。厚德载物，厚福载己。于人事交接多怀包容与人方便，与众生结缘多怀慈悲常行忠恕，则心日渐舒朗，身日渐轻灵，心身一爽，清福自来。余常道“汲汲千秋云烟主，不及世间一清福”，盖福有清有浊。浊福者，权色名利；清福者，云山月风；浊福者，身浊；清福者，心清；浊福者，常陷泥潭；清福者，去来自在。人可不求浊福，但不可无清福。两者皆要惜之。

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