中国传统武术在我国中小学以优先得到普及，这是传承我国民族文化的需要，也是塑造青少年优秀品质、增强健康体魄的需要。为此，2017年7月16日，“微光”社会实践队开展了武术课。虽然今天一整天都在下雨，但是这并没有减却我们的激情，武术课地点由原来的室外改为室内。这一项经过历史洗礼的文化瑰宝正在走进孩子们的课堂。
“微光”社会实践队安保组组员朱文伟首先给学生们讲解了传统武术五步拳的基本要领，还介绍道五步拳是优秀的汉族武术拳种之一，这是青少年学习武术的初级必学套路。今天朱文伟老师和龙丽婷老师主要是教学生五步拳武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型。龙丽婷老师说到，这些孩子另外一个负责教武术的支教组成员龙丽婷说到，这些孩子以前没有接触过武术，学起来会比较难，所以在刚开始上课时挺乱的，但是学生们都感觉很新鲜，所以学的很认真，后面都学的比较快。从一开始的懵懵懂懂，到后面的逐渐了解，学生们基本学会了武术的基本功。但是学习武术要求柔韧性，所以，要教好这些孩子武术，还需要一定的时间，才能慢慢地了解中国武术。一轮拳脚功夫后，学生们都满头大汗但是从他们的笑容中，可以知道他们是真的很高兴。
所谓“习武先习武德”，“拳以德立，无德无拳”，武术的修炼过程是一个内外双修的过程。开展武术课，有助于学生的人格塑造。

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