要有一颗很热的心，一双冷若冰霜的眼，一双很勤奋的手，双条很忙的腿和一种很自由的心情。 -----刘墉
这句话是我的一个朋友在我失落时送给我的，细细品味，心中有着些许触动，所有的不安似乎在读尽得瞬间已化为一汪静水，澄澈，闪烁。
生命，总会充盈着波澜曲折，总会略有匆匆过客，万物瞬变的出现，我们或喜，或悲，或高歌，或低吟，但无论如何，我们总应怀有一颗平和的心，用最舒展的姿态，用最轻松的心情来面对这世间的变化，做到范老先生的“不以物喜，不以己悲”。对于外物的生存与湮灭，我们不必有太多的悲欢喜乐，同样，对于自身的宠辱得失，也不必有太多的牵挂与惦念。若是喜，一笑而过则罢；若是悲，即使是小眉紧蹙也改不了旧事悲凉。因此，应怀有一颗平和心，以最佳的姿态出现在人生跑道上，就像那被火烧过的草原，春风一过，依旧绿草幽幽，美人笑。
现时代的年轻人总觉得生活太过平淡，觉得未来充满阴霾，或是充满人生焦点。然而，于我之见，人生不应只是在春花秋月中偃仰啸歌，不应只是在狂风暴雨中任凭吹打，还应是在光环鲜花中持有一颗平和心，还应是在电闪雷鸣中学得如何生存。人生难免有风雨，何妨吟啸且徐行，只要心中无风雨，总能做到“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”。
常怀一颗平和心，让我们于绝望中看到希望的光亮，让我们于欣喜中看到沉着的目光。

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