旷野无人——一个抑郁症患者的精神档案。这是一本关于抑郁症患者的书，本书的作者李兰妮当时不仅经受着抑郁症的折磨，而且还患有癌症。从书名可以知道，这本书并不是要直接告诉我们如何去面对生活，如何去面对病痛，如何去拯救自己，如何去驱走心魔。

这本书，其实并不适合那些轻度的抑郁症患者看，因为会加重他们的心里负担，而且这本书负面情绪描写比较多。但是，正因为有了这些内容与情绪的存在，才真真切切地让我们感知了抑郁症患者的心理，才如此真实的发现每个人都有患抑郁症的可能。抑郁症其实离我们很近，只是我们把这种病看成了一个人总是瞎想、总是不开心、总是想不开。其实，这些表现都是有病理基础的，每一个患有抑郁症的人都是在受折磨的，他们中严重的是无法控制自己的行为的，他们觉得结束生命才是快乐的，死亡就是天堂。站在高楼上向下看，楼下的每一棵树、每一株草都召唤他们使劲跳下去，这些才能将自己自由放飞。

写到这里才发现，心情在受到感染，思绪总难平静。因为感受到了人的最底层精神世界其实是无人的，就像书的名字那样——旷野无人。精神上的无力与苍白是对抑郁症患者比较好的形容，每一个人的精神世界都是丰富的也是寂寞的，在纷繁嘈杂与寂静无人的状态间，我们似乎都会保持一种平衡状态，这便是心态。

心态于你我而言是人的“三观”罢了，无论你心怀何种观念，无论你心中有何看法，通过一段时间便能很好的释怀，即使不能在短时间内释怀，经过长一点的时间也会淡化掉那些负面情绪。

情绪，一个非常美妙的东西，一种特别易波动的感觉。于常人而言，情绪是一种宣泄，也是一种感受，更是一种表达。但是，情绪于抑郁症患者而言，则是一种心魔，一种吞噬人意志的心魔。因为，一个常人可以将情绪收放自如，可以将不好的情绪平复，可以将好的情绪充分表达。但是，任何的情绪变化，都可以将一个严重的抑郁症患者的生命结束。重症抑郁症患者的情绪，一会是开心的，转眼间就可以转换成崩溃模式。大喜与大悲的情绪的交替出现，对于常人而言已是很难控制了，换做是抑郁症患者尤其是那些重症患者，更是可以使他们的整个精神状态崩溃掉，从而走向生命结束的地方。

我的世界里有你，我亲爱的自己。我的世界里又没有我自己，因为在那里旷野无人。每一个生命都是珍惜自己的，每一个人都是有生的希望的。只是有些人在自己的世界里丢失了自我，在整个的精神世界中没有自我是可怕的，因为一个人的精神世界如果失去了自我那将毫无依靠，就是一种旷野无人的状态，就是一种非常严重的孤寂的害怕的无力感的状态，也正是有了这种状态一个人才会对死亡无所恐惧，才会觉得死亡才是天堂。

我的世界里有你，我亲爱的自己。正是有了自己才有了不一样的自我，才有了精神的陪伴。幸好那些没有患抑郁症的人的心里都有一个难舍的自己，幸好有了这个自己才得以宽慰外在的不如意的自己，才会觉得生活本就是这样——奋斗需要努力，但会伴随坎坷与迷茫；生活需要勇气，但是也充满希望与欢乐。

每个人心中都有一个自己，只要能够找到那个自己，你的精神世界便不再旷野无人，一个人的那种无力感，一个人的那种寂寞感，一个人那种对死亡的向往，就不会再回来。生则希望，死则无望，生生死死何妨，生活本该这样，在人生的前方，有一个地方，叫做亲爱的自己！

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