我要摆脱痛苦的生活

又过了一段时间，姐妹几家回来为婆婆祝寿。午饭后，趁亲人们都在场，我向大家诉说了我的病情和上次差点自杀一事时，他狠狠地说：“死了，算了！”甩门出去。我真没想到他在亲人面前竟会说出如此绝情的话，我绝望之极。自己努力工作，精心经营这个家，如今却落如此冷遇。我越发感到生活无望。于是又去买来鼠药，准备一死了之。后来听说：“现在鼠药都是高科技，高效低毒，根本毒不死人，只会让人难受。”我就随手把药压在被褥下。

终于有一天，他回到家，我正在厨房做饭，他一进门就开始责怪我做饭晚。我和他吵起来，我和他一样工作，收入也不比他低，何况这一年多来，他只知上网、聊天、搞网恋，什么时候关心过我，我们越吵越凶，我也越吵越气。我就想治治他，让他难受难受，让他长长记性，以后少上网聊天。于是，盛完他的饭后，我糊里糊涂地就把鼠药放进他的碗里。碗放到他面前，他端起来就吃。我看着他倒地、抽搐，然后断气。那时我好像没有了魂，我没想过要让他死，可当他真的死了，我也不知能做什么，好像已经无法控制自己的行为，脑子一片空白，不知该怎么办，只想尽快结束自己的生命，摆脱这段痛苦的生活。

我出了门，搭车去火车站，准备卧轨自杀。走到半路，我又下车，租了辆三轮车回到家中。把自己反锁在家，整整两天两夜，尽管用尽了所有办法，触电、上吊，折腾到半夜，浑身伤痕累累，就是死不了。实在无奈之下，自动投案自首，想尽快结束自己的生命。

进看守所后，仍天天都想自杀。但室友们见我精神异常，天天专人盯得紧，使我根本无机会自杀。我多次到精神病院外诊，经常服药，医学鉴定委员会鉴定，我作案时系抑郁症发作，限制责任能力，根据我犯罪情节及有立功自首等表现，法院最终判７年有期徒刑。

我无法面对这一切，非常悔恨，曾几度轻生，是我亲手害死了已牵手走过风风雨雨十几年的丈夫，毁了原本幸福的家庭，抹杀了亲情，葬送了自己的大好前程，触犯了法律，给社会和家庭造成了严重的危害。

求助是生存的智慧

判刑后，我被送到省郑州女子监狱服刑，想想漫漫刑期，我觉得自己一切全完了，对生活彻底失去了信心，未来一片迷茫。警官了解我的情况后，对我进行耐心的引导教育，给了我无微不至的关爱。还特意为我请来了心理咨询专家，给我做心理测试，进行心理矫治，提出了很好的建议，并鼓励我要把它灵活运用到生活实践中去，正是警官们对我的信任、理解、支持和帮助，使我有勇气正视现实。

而我的家人也没放弃我，出事后，无论是在看守所还是在庭审现场，婆婆和姑姐们都没有责骂我一句。入狱后，婆婆还曾经来看我，依然没有责骂，只是嘱咐我注意身体，哭着对我说：“咱这个家离不了你啊，你要好好的，我们等你回家。”婆婆的宽恕让我感受到了这份无私的爱，也给我重生的力量。

说出我的犯罪经过，是想告诉大家，一个人心理健康多么重要，请大家关爱自己和亲人，不但要注意身体的康健，更要关注心理的和谐，当心里有过不去的坎时，一定要知道求助，不要自己扛着，如果那时，我能够放下所谓的面子，向亲人、朋友倾诉内心的痛苦，取得他们的帮助，或者找专业的心理咨询师，我想我不会走到这一步。珍惜现在已拥有的幸福，珍爱亲情，知道向别人求助也是重要的生活技能，减压、轻松生活，是我们每一个人都要面对的问题。

在此，借助这次倾诉，我要对婆婆说：“妈，对不起，恕媳妇不孝，是我给您带来了最深的伤痛，是我辜负了多年来您对我的爱护和期望。感谢您忍着巨大的悲伤，在法庭上请示政府宽大处理，感谢您对俩孩子的照顾，现在说什么都是多余的，我会积极改造，争取早日回家，唯有对您尽孝，挑起生活重担，把孩子抚养成人。

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