今年有幸在2017年9月16、17日参加公司组织的两天一夜的拓展训练，收获颇丰。

一、空中断桥和高空抓杠：空中断桥从地面上看那断开的是很宽一段，但是每个爬上去的人都知道那只有一步的距离，而断桥上面的凉爽的秋风和更宽阔的视野却是远远的比地面上的好很多，你在那断桥上轻轻的一跨，跨过的不只是那短短的长度，也许是在跨过你人生中的断桥，比如恐高，比如胆小，比如不愿尝试等等。高空抓杠是站在颤动的离地几米的柱子上奋力一跃，抓住你眼前的那个单杠，这个项目让我想到人生有时候需要放手一搏，在你拼尽全力的时候，也许你就抓住了你想要抓住那个空中摇曳的单杠，更何况你不是一个人在战斗，想一想你为什么有了那奋力一跃的资本，再想想你为什么可以勇敢的站在断桥上并且跨过它，因为你有队友们支持和保护，他们在你站在断桥和颤动柱子上的时候，拉紧着你身上的保护绳索，他们站在地面上不断的给予你克服恐惧的力量，让你知道你不是一个人在战斗，他们期待着你的成功并且相信你一定可以做得到。所以请对那些支持和鼓励你的队友们心怀感恩，生活工作中也如是。

二、盲人方阵、穿越电网、蛟龙出海和击鼓颠球：这四个项目是考验团队的精神，就像东野圭吾在嫌疑人X献身中写到这个世界上没有无用的齿轮，在团队中也是，每个人都是团队中的一份子，我们中有高矮胖瘦，我们中每个人都自己的生活习惯和思维方式，但是我们要想顺利的完成任务，就需要克服掉这些苦难，互相理解和信任，勤于协调和沟通。我想一个公司也如此，我们每个员工都是公司这台正在运转的机器上的齿轮，我们在不同的岗位上做着不同的工作，也许你不理解有的人每天看上去都是无所事事的样子，但是你却不知道他在你看不到的时候在努力为公司添砖加瓦，所以不要老看其他人，看自己，每个人都做好自己该做的工作，这样公司这台机器才能更加高效的运转起来，而作为这台机器上一个齿轮的你才会收获更多。

三、信任背摔和毕业墙：“准备好了”“准备好了，请相信我们！”什么是信任，当你被接住的那一刻你就知道了，信任是多么让人心情愉悦的一件事情，当然怎么才能让别人去信任你，首先你需要有让人信任的能力，然后是希望别人相信你的态度，比如当要背摔的那个人问准备好了的时候，接住他的人参差不齐的回答准备好了，背摔的那个人敢躺下么，至少我不敢，所以态度真的很重要。在我们与人沟通的时候也是如此，想要让别人相信你，一定要把你的态度拿出来。在爬四米高的毕业墙的时候，最多的是感动，就像教练说的那样，你前面是一座墙，却不是普通的墙，而那座墙对于你意味着什么也只有你自己最清楚，面对这座墙的时候有的人一咬牙翻过去了，有的人可能一辈子都无法翻过去，但是当你享受这翻越过去的喜悦时，当你觉得自己是个英雄的时候，请不要忘记了那些充当你垫脚石和在上面伸长臂膀拉住你向上的队友们，是他们默默用自己的身体为你搭起了让你攀登的台阶，他们是最值得我们尊敬的人，让我们向他们致敬，更让我们向那些在各个岗位一线上奋斗的所有人致敬。最后我想说没有英雄的时代是可悲的，但是没有人愿意成就英雄的时代更加可悲。

以上是我通过此次拓展训练的心得体会，感恩单位组织的这次拓展活动，让我能有如此大的感悟和收获，希望在日后的工作中能更好的和我的同事们好好沟通协作，努力为公司贡献自己的绵薄之力，感恩老总，感恩公司，感恩所有的遇见。

折子 2017-09-20

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