活动伊始，老师首先展示了一套太极拳的完整过程，极大地吸引了孩子们的注意力，也使他们的学习热情随之高涨。接着，老师耐心地给孩子们分步讲解基本手型与步伐， 收脚、侧步、转腰、穿掌，一招一式松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，如行云流水、连绵不断。孩子们抬着小脸，瞪大着眼睛，专心致志的看着老师的动作，极力地模仿着老师的太极拳。兴趣是最好的老师，经过一整段时间的学习，孩子们不仅招式有板有眼，像模像样，而且神态安详，气定神闲，起手推掌间也隐隐透露出浑然沉静之气。活动结束后，孩子们纷纷表示，他们很喜欢太极拳，以前只在电视上见过，现在终于可以自己学习了。
参与太极拳学习的实践团团成员说：“在打太极拳的过程中，孩子们都表现出了极高的热情与配合度，每个学生都认真地练习动作。虽然支教的时间短暂，但是我们也会尽心尽力教好孩子们，希望孩子们在学习太极拳的同时能够了解并传承中华传统文化。”
太极拳是中国的一种优秀的传统文化，内涵十分丰富，充满着哲理，通过学习太极拳，孩子们不仅可以强身健体，防身自卫，还能陶冶情操，修身养性。
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