开心的时候

一定会有说有笑

释放的情感是美好

不开心的时候

一定会心存烦恼

释放的情感是焦躁

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开心的时候

不要和不开心的人说笑

以免带来不必要的烦恼

不开心的时候

不要和开心的人凑热闹

强颜欢笑的心情会更糟

不开心的时候

更不要和不开心的人在一起

以免同病相怜会加重烦恼

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既然不开心

一个人躲起来最好

一则去冷静思考

二则外出走走散散心

三则找个没人的地方

把郁闷的心情释放掉

那怕是大哭一场也好

四则找个知心朋友唠一唠

以此达到

开开心心快快乐乐该多好

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2015，10，19海光

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