让心情歇歇脚，给心灵放个假！
文★北方金子
生活中邀好友小聚，找知己诉说，再有个温暖的安乐窝，窝里有个爱着自己的好老婆，老婆心里有个永远不优秀的孩子，这就是普通人的平凡生活。既然平凡的人，就不能活得太累，无论是遇到烦恼和挫折，纠结和困惑都要给心灵以释然，让心情歇歇脚，给心灵放个假！
每个人的生活并不都是晴雨表，既会有阳光明媚的好天气，也会有刮风下雨的连雨天 。这好比心情，时好时坏也是正常事情。不快乐是因为奢求太多，不幸福是因为缺乏感觉。其实，快乐和幸福没有绝对的标准，完全是来自于自己的心里感受而已，学会知足常乐，学会能忍则安，学会淡然面对心灵就会轻松自然些。我知道，这话说起来容易做起来难，我们也不是不食人间烟火的神，我们是现实生活的普通人。但起码我们要有这种自我安慰的意识，凡遇事不急躁，需要给自己一个积极地暗示就好。无论工作多忙也不要忘了，累了歇歇脚适当锻炼不能少。没有健康的身体，所有的快乐、幸福犹如镜中花水中月的幻景。生活中常和朋友亲人聊起健康话题，没有几个人说自己身体没问题，轻则是感冒发烧重的是血液“三高”。人啊！常常是这样，健康的时候从没觉得怎么样，总感觉自己是早晨八九点钟的太阳，不服输的劲儿一直占据着倔强，总感觉自己年轻身体无恙，当忽然有一天身体亮起了信号，健康拉响了警报，才会明白健康真的很重要，应验了那句老话：“拥有时不知道珍惜，失去时方知可贵！”人有时候，不要太过于钻营心机，将一切想的太明白，也是一种无奈，更是一种悲哀！人生难得糊涂始，适当的糊涂一点，会让自己的心空清净透明，哪怕是片刻的安宁，也是给紧张的神经以最大的放松。把握原则就好，大是大非清楚明白，芝麻小事眼睛半睁，这也是做人的理智聪明，生活需要糊涂一些，过于清醒未免太累，把心静下来，听听心灵的声音；把脚步停下来，找找幸福的感觉；让心情歇歇脚，给心灵放个假！这样生活才会有滋有味。记住生活中无论有多伤痛，无论有多难耐，都是暂时的困境不会永远，因为风雨过后的彩虹，永远会装扮生命的天空。
珍惜生活，珍爱生命，享受美好的人生，不要总活在过去里，要放眼未来，让心自由的飞翔，忘记过去的痛与伤，做一个快乐的自己，这样说并不是很自私。恰恰相反是给与了别人最好的恩赐。做一个既快乐自己又悦纳别人的快乐使者吧。生活中要学会洒脱，让自己时刻保持好心态，拥有好心情。做事磊落光明，做人坦荡真诚，看淡得失与荣耀，有时候付出不一定就会有回报，因为鱼和熊掌永远不可得到。只要自己想明白的就不为难自己，只要自己认为值得的就努力争取，总之不要存有太多的痴心妄想，生命中有些事情总会有它的自然轮回，公平的上帝对每个人都不会轻易的恩赐垂青。无论年龄多大，都不要成为自己变老的理由，人老的不是年龄，是心态和心情，只要有个好心情比什么都重要，忘记年龄带来的烦恼，不管别人怎么看待，做到真实自在就好！工作生活不要为名利所累，既然得不到何必苦苦追寻，不要羡慕别人住豪宅、食美味、开豪车，那毕竟属于别人的生活，说这话不是为自己无为的开脱，我们都是平凡人，简单平安的生活才是我们的幸福所在。人生苦短要好好善待，适当让心情歇歇脚，给心灵放个假！偶尔潇洒一回也是很必要的，青春的美好不是因为那些年轻的时光，而是那颗盈满了勇敢和热情的心。
人活在世上，哪能会总是顺风顺水，看不惯的人和事始终存在着，或许是这些年经历的多了，渐渐地也改变了为人处世的原则，也常常反思自己最初的冲动不是不成熟，而是现实的残酷需要你勇敢坚强。学会对别人的宽容就是对自己的救赎。不结怨，因为不值得；不记仇，因为没必要。结怨记仇本身就是无知幼稚的做法，化敌为友才是君子所为，财富不是朋友，朋友却是一生的财富，可谓千金易得，一己难求！
从今天起，在素色的年华里，给自己一份从容，一份安然，让心在阳光下学会舞蹈，让灵魂在痛苦中学会微笑。让心情歇歇脚，给心灵放个假！做一个快乐的人，知足的人，这样才会是一个自由幸福的人！
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文/北方金子
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作者简介
金焕璐，男，1971年生人。笔名金子，大学文化，中学高级教师职称，曾任中学语文教师，教务主任，专职书记。现就职于海伦市教育局督导室，兼任黑龙江李镇西研究室室长，长期从事一线教学工作，有着丰富的实践经验和理论积累。曾在2007年创办校园青橄榄文学社，培养了三届400多名优秀学员，先后获得国家、省、市举办的各类大赛多项奖项和殊荣。本人长期坚持写作，尤其是擅长写生活化温情走心散文随笔类文字。黑龙江省作家协会会员，七台河市作家协会会员，煤炭作家协会秘书长。发表教育教学文章30多万字，曾在《语文教学通讯》、《新作文》、《北方作家》、《七台河日报》、《拓荒》《黑龙江教育》、《黑龙江日报》等报纸、杂志发表散文、诗歌、随笔三百余篇。曾获全国课题研究实验先进个人，新课改先进个人，首届人寿杯“十大感动七台河人民教师”提名奖,全国优秀教师 “园丁奖” 提名。
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1、《岁月静美，笑把流年嗅！》http://lbw.dbw.cn/v/105783
2、《爱而后教，教有所思》http://lbw.dbw.cn/v/105784
3、《初恋不懂爱情》http://lbw.dbw.cn/v/105787
4、 新浪博客链接：http://blog.sina.com.cn/jinhuanlu
5、 龙版网空间主页http://lbw.dbw.cn/view/4618
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7、 黑龙江李镇西研究室博客http://blog.sina.com.cn/u/2662749085
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