“放得下”才能拿得起（随笔）
蒋东新
佛家有一个有意思的小故事，小和尚跟老和尚两个人出去下山化缘，走着走着到了河边，一看有个姑娘要过河，他师傅过去就问她说，“姑娘你想过河啊，那你过来吧，我把你背过去吧。”然后就背过去了，小和尚瞠目结舌看着。背过去放下了，姑娘谢谢老和尚。他师父领着他接着走，这个小和尚也不敢问，说我师父怎么这样呢？走啊走啊走了20里地，太憋得慌，终于就问了，说，师父啊，我们是出家人啊，你怎么能背着那个姑娘过河呢？他师父就淡淡地告诉他，你看我把她背过河就把她放下了，你背了她20里地，还没放下。这个故事其实告诉我们一个很粗浅的道理，该放下时且放下。
文革时期，一位老干部面对铺天盖地炮轰他的大字报，于大热天居然披着棉大衣去看那些“揭发材料”，别人以为他“发寒热”，他却幽默地说：“这叫心定自然凉。”毛泽东主席指点江山，激扬文字，一生纵横捭阖，波澜壮阔，他在《水调歌头•游泳》一词中写到：“不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽余”。作为伟人，这又是何等的放得下啊！两院资深院士吴阶平教授有一条养生经验，就是“不要将悲伤的事久放在心上”“不管是在什么情况下，都要能吃得下、睡得着。”生老病死乃人之常情，是生命的自然，面对严酷的现实要坦然，担心害怕，郁郁寡欢，只会事与愿违，失去生命应有的光彩。国学大师季羡林的养生经验是奉行“三不主义”，其中有一条就是“不计较”。心中没有什么想不开的事，也从不去纠缠那些想不开的事，更不会为自己的健康愁眉苦脸，对一切东西都看得开，心胸开阔，心里没负担，身体自然就会很好。印度诗人泰戈尔有一句名言：“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”金钱也好，名利也罢，都只是过眼云烟，过去了也就过去了，不值得惋惜和留恋，把它象蛛丝一样的轻轻抹去。现实生活中令人忧愁的事实在太多了，真能把“愁”放得下，那才是幸福的“放”。唐代大文豪韩愈诗云：“与其有乐于身，孰若无忧于心。”说得也正是这个道理。
现代心理学家认为，人的苦或乐除了由于外界的影响外，主要取决于心理是否健康或心态的好坏。人生的旅程并非都是铺满鲜花的坦途，生活就像一团麻，总会不断地有许多解不开的疙瘩。给人带来烦恼、苦闷、忧愁和沮丧。会生活的人面对＂不如意＂之事，能“放得下”，经过自我解嘲、自我安慰、自我激发等，以宽宏大量和豁达大度去容忍别人和悦纳自己，从容面对人生，遇事想得开，看得透，拿得起，放得下。
尽管如此，但世界上放不下的凡夫俗子还是占多数。有的人因为放不下，而眉头紧锁，体会不到快乐；有的人因为放不下，而牵肠挂肚，品味不到曾经拥有的幸福；有的人因为放不下，而苦苦挣扎，感受不到生活的甜蜜；有的人因为放不下，而不择手段，失去自由和尊严。要学会放得下，因为人生不如意者十之八九，有的是天意，天意不可为；有的是人为，需要努力，更需要机遇。尽力享受美丽的过程，淡化已成事实的结果。遇上失意之事，身处逆境之时，不怨天尤人，不苛责自己，面对现实，及时调整心态，想得开，放得下，这样就可以使自己摆脱苦恼，活得更加舒适自在。
放得下，是一种随遇而安。它要求放弃可望不可及的目标，重新设计自己，追求新的实现。要有一颗平常心，不以物喜，不以已悲。也就是说，一个人只有树立了正确的人生观，有了海阔天空的心境和虚怀若谷的胸怀，对名利地位、物质待遇等采取超然物外的态度，才能自信达观地笑对人生的种种苦难和逆境，视世间的千般烦恼、万种忧愁为过眼烟云；才能挣脱名缰利锁的束缚，不为个人得失荣辱连累，从逆境或困惑中解脱出来；才能以宽宏大量和豁达大度去容忍别人和悦纳自己，惬意地面对人生，遇事想得开、看得透、拿得起、放得下。
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。”如果你能学会放下该放下的，你的孩子会因此而和你更亲近，你的心态会因此而平和，你的人际关系会因此而和谐，你的生活会因此而温馨，你的家庭会因此而幸福，你的前程会因此而平坦。你就可以享受真正的快乐，抒写自己更精彩的人生。
作者简介：蒋东新，男，湖南省东安县人。1995年9月参加工作，当过农村中学教师、机关干部，2008年4月以来在县纪委办公室工作；2012年9月在东安舜皇山国家森林公园管理局任纪委书记至今。1996年7月起在《文化时报》上发表诗歌处女作《屈原颂——写在端午》，迄今为止已在《中国纪检监察报》《中国监察》《湖南日报》《三峡商报》《新课程报》《青年知识报》《今日女报》《永州日报》等国家、省市级报刊杂志上发表各类诗歌、散文、小说、新闻稿件近400篇。
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