看了一档节目，讲了睡眠的奥秘，它说人睡觉时大脑一直在工作，只不过工作的形式改变了而已，大脑睡觉时分为深睡眠和浅睡眠，以一个睡眠周期为例，先是浅睡眠，再进入深睡眠，再从深睡眠进入浅睡眠，然后要以做一个梦为终止，这样大概进行了五次，也就是说，一个正常睡觉的晚上要大约做梦5次，为什么有的人说他一夜无梦，有的人说他老是做梦呢，其实这样说不科学，每个人睡觉时都会做梦，只不过有的人是在做梦后那段时间结束后在很短的时间里醒来了，所以他记得梦的内容。而一般来说，若是过了十分钟后再醒来，几乎所有人都不记得自己做了梦。
话说做梦是有益的，我最近两天都记得做梦的内容。还好是好梦，撒花吧。前夜梦见了其实我是一只燕雀，我只要跑着跑着就能飞起来，于是我飞到一个冰天雪地的世界。那里却有春的活力和气息。许多人在冰面上玩，他们就像要去游泳的样子，只穿着泳衣，那感觉一点都不冷，他们或三五成群，或享受着天伦之乐，带着泳圈，在冰面上跑着，跳着，不时地从我身边擦肩而过。冰面很光滑，像镜子一样锃亮。我充满了好奇，因为只要每走一步，就能看到许许多多被冰结着的动物，几乎只露出了头部，有犀牛，有鲨鱼，也有我叫不出名字来的庞然大物。我走近一头被冰雹结冻了大半个身子的老牛，它的眼睛也被冰封住了，但头部高出行走的平面，所以许多人都走近了，看着它布满血丝的眼睛，有的甚至上前摸了摸，我没敢上去，虽然有一层冰覆盖着，但我一感觉是只要我把手放上去了，它要是动了怎么办呢。于是我又开始跑了，可是我怎么跑，我都没有飞起来。但我没有特别慌张。因为那时我还沉浸在那种自我感觉良好的状态下，只要我能飞，那我以后可以随便去很多地方了，我不需要钱，不再需要担心堵车。自由自在，多惬意呀。于是我继续跑着跑着，路越跑越宽了，前面热火朝天，左右两边都搭起了黄色的帐逢。可许多穿着各色运动服的青年在赛道上跑着。我也没在意，因为我就想着飞起来，所以我也跑上了赛道。一个五官长得端正的小伙子跑上前来，笑容满面对我说了好多话，几乎我都记不清他说了什么，不过我好像心情不错。最后我只记得我下定决心回广州后要跑着跑着让自己飞起来然后去很多地方玩。
昨天晚上我梦见了我和人的表哥计划要去一个很远很远的地方。我们是跟团一起去的，但是我很纳闷，因为我要首先计划好怎么去，但是我不知道负责人是谁，导游是谁，我开始以为表哥是知道的，还比较安心，可我一问，他是一点也不清楚呀。我觉得不对劲，于是打了电话给联系人。问清楚这次的行程以及注意事项。接电话是个女的，她好像有点烦我，于是给我了一张图纸。开始我也不知道干什么用。那里天开始黑了。我们都在一个候车室里。那里十分简陋。只有四面墙和一扇玻璃门。我靠在站门的墙角坐在地面上。等到天色完全暗下来。那里一点光都没有。于是我开始打开那图纸。可是我打开那一瞬间，图纸立刻从我手中脱了出来，它跳到空无一人的地面上，然后对着我，像萤火虫一样的光亮了起来，整张图纸密密麻麻的亮点像璀璨的星光，霎是漂亮，天哪，我居然觉得很漂亮。
现在我在码字的时候觉得很不可思议，或许大脑是一个我们永远也探索不完的领域。话说睡觉也是有很多好处的，我们的记忆是在睡觉之后才能保存起来的，嘻嘻，以后可以理所当然适当地多睡觉了，多读书多看报，少吃零食多睡觉，曾小贤也如是说。
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