学会将自己看轻，懂得将自己看轻，这样才有机会体会到真正的生命不可承受之轻。 最近觉得每天上完课就回宿舍很无聊，便给自己规定每天下午下课后去校舞蹈室练习舞蹈这一规矩，小时候没有真正接受过舞蹈培训，现在就自己抽空学学，能学多少都是自己的收获。学校的舞蹈室在教学楼六楼，与女生宿舍相对而立，时值下午，太阳已西斜了，阳光没有午时那么强烈刺眼，所以总是会有些同学倚在宿舍外的栏杆边迎着不知从哪片海吹来的风，看看风景，赏赏夕阳，而我也总是练得心神不定的 ，因为老怕对面有同学看到我一个人在舞蹈室练舞，更怕被同年级的同学看到我练的舞居然是上次在文娱晚会上没有跳完的舞。本来自己是想将未跳完的《在小池边》学得再熟一点，熟到自己不会再忘动作的地步，也就可以安慰一下下上次在晚会上留下的遗憾。可由于自己注意力老分散在那些不必要的担忧上，使得一些本来能想起来的动作也给自己搅忘记了，自己也对自己无奈了，只好作罢 ，打道回舍。在回宿舍的路上一路走一路总结自己所纠结的地方在哪里，想自己为什么会顾虑那么多，回到宿舍后打开电脑，便输入总结出的六个字，即“学会看轻自己”。 平时对身边的人和事多一些细心就会发现，在这个竞争激烈、物欲横流的时代没有几人懂得真正地看轻自己，反而都想展示自己能的那一面，自己与众不同的一面，严重的总是以自己为中心，在无形之中给别人的生活增添几丝不愉快，几分委屈甚而影响到心情，对于自己本身则是向来缺少自我反省。就仿佛在他们的世界里过错总是出在别人身上的多。以事照人，反省一下我自己，懂得看轻自己的人不是没有，甚至大有人在，他们看轻自己不是看不起自己或者把自己看得卑微，懂得看轻自己的人其实是真正心境豁达的人。会看轻自己的人他们的心灵总是怀有无限美好，感情丰富而且对生活有细腻地认知，而他们的人生意义也常在他们将自己看轻的那一刻得以升华。 懂得看轻自己的人在行事为人上往往少受世俗的束缚，亦懂得要将自己的心灵放飞于自由的天空。心境会有处幽谷之空灵，像湖水一样澄净，像草原一样宽阔，而幽谷之处呢往往也不乏泉涧叮咚之欢快，明湖之地也总是有观闲云览野鹤之超然与脱俗，有草原的地方也总会让人感觉到似近天堂，当然，此处天堂为美好的地方。 学会自己看轻自己，这个过程其实也可作为自己审视人生的一种方式，如果懂得在适当的时候看轻自己这又何尝不是对人生的另一层明白的理解呢？我们每个人自母亲腹中呱呱坠地，在这纷繁杂乱的世界上我们自己却是独一无二的个体，人生只有这一次，活得精彩或是活得卑微人生这一副牌都捏在我们自己手中。有的人只因将自己看得过重，在意的东西太多，世俗的眼光？别人对自己的评价？别人今天对自己的脸色？今天某某怎么要惹我?只是因为不懂得把自己放得低一点，总觉得他身边不管他认识的或不认识的都在关注着他的一举一动，他的行为都刺激着别人的感观系统？他的喜、怒、哀、乐、厌、忧也必须是他身边的人了解的，所以得多尊重他的习惯而忽视了别人的感受忽视了别人的存在。殊不知，他们每每在这般想这般做的时候也只是在给自己砌一堵墙，将自己围在了一个有限的地方，或许要在那里呆上一辈子，至少觉得够安稳。大智若愚，懂得看轻自己放低自己的人才是真正的智者，真正的智者总是敞开自己豁达的心并努力地追求心中所向往的那份美好，而我就在努力做这样的人，虽然这不是一件简单的事情。

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