如果，烦恼如其多的话，我们又怎能做到心如止水呢？那就让我们坐下来静静的沉思吧。让我们好好思考一下我们的人生，我们的生活，我们的一生。既然我们参与了这个尘世，我们就注定要面对烦恼，就注定无法独善其身。我们既然无法逃避，那就勇敢的去面对吧。把我们的身体，当做河床，把我们的思想灵魂当做河水，把烦恼当做沉在河底的河沙。在一定的时间空间下，我们的身体，我们的灵魂，我们的烦恼，都被重新赋予了生命，三个独立的生命个体在特定的环境空间下，会保持平衡并静止不动。当我们的内心受到外界事物诱惑的时候，我们内心就无法做到古井不波。尘世间的浮华，贪婪，烦躁，必然会搅动心灵的河水。河水动，泥沙必起。于是，我们的心灵不再纯净。看世事，看世人，有多少的罪恶，把我们的心灵之河熏染的肮脏如墨。可心灵河水在浑浊，怨不得烦恼。也与怨不得身体。都是我们内心灵魂惹的祸。面对诱惑，我们的心动了，也就再也无法克制心灵对欲望的渴望了，心灵河水就会泛滥。烦恼就会丛生。于是，我们的身体，我们的内心灵魂，我们的烦恼，三者之间就会失去平衡，我们也就无法做到心如止水了。若想让心灵之水，重新清澈，我们唯有放下心来，与时间一起静静的等待。关闭视听，静坐，思过，反省吾身，让体内纷起的欲望，烦恼，随着时间的流逝，慢慢的沉淀吧。当外界的声色，已拨动不了我们内心宁静的时候，或许，我们才能真正悟到‘心如止水’的真谛吧。

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